健康的に美しく痩せる

最近、芸能人の方がダイエットに、
チャレンジすることが流行っていますよね。

テレビの企画ということもありますが、
芸能人のような時間の少ない方も、
ダイエットをして美しくなりたいという、
願望をもとに頑張っているんですよね～。

そして、今度芸能界からダイエットにチャレンジするのは・・・

タレントのはるな愛さん。

はるな愛さんは、この度、エステティックサロン、
たかの友梨の、夏のキャンペーンガールに起用され、
10kgのダイエットに挑戦するようですよ。

10kgって！！すごいですよね。

まぁ、いきなり10kgは難しいですが、
まずは、2～3ｋｇを目指して頑張っていきたいですね。

結果が出てくればダイエットを続けるのも、
楽しくなってきますからね。

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ダイエットが続けられない理由

ダイエットは結果がすぐにでないということは、
あなたもわかっているはずです。

日頃なまけていたから今の身体
なのです。

なまけている人が今すぐやせたいと
思うのがおかしな話です。
長い間なまけていたから太った。

だったら長い間かけないとやせないですよね。

厳しいことを言ってすみません。

でも、実際そうなんです。
結果をはやく求めすぎなのです。

結果がでないのは出るまで続けていないからです。

もっと言うならば・・・