ダイエットが続けられない理由

ダイエットは結果がすぐにでないということは、
あなたもわかっているはずです。

日頃なまけていたから今の身体
なのです。

なまけている人が今すぐやせたいと
思うのがおかしな話です。
長い間なまけていたから太った。

だったら長い間かけないとやせないですよね。

厳しいことを言ってすみません。

でも、実際そうなんです。
結果をはやく求めすぎなのです。

結果がでないのは出るまで続けていないからです。

もっと言うならば・・・

ダイエットを続ける理由がないからです。

ダイエットを続ける理由がないから、
結果がでないとダイエットをやめてしまうんです。

あなたがダイエットを始めた理由はなんですか？
その理由はダイエットを続けられる理由ですか？

ダイエットをする目的をもっと真剣に考えてみましょう。
結果がでるまで続けられる、あなたのダイエットの
目的ってなんですか？